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Ernährungsberatung
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(mobiles) EMS-Training
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Elektromyostimulation- bzw. Elektrische-Muskel-Stimulation heißt das neu Training effektiver und rasanter Körperfettreduzierung! Auch mobil...

"Der Mensch ist, was er isst..."

Zitat des deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach.

"Sebastian hat mich super motiviert und unterstützt. Ich habe mit dem 12 Wochen Programm 7kg Körperfett verloren!"

Wiebke N.

Online Fitness Studios im Test

gymondo-trainer

online-fitnessstudiotestMittlerweile gibt es zahlreiche Anbieter die Dir auch ein Training zu Hause mit Hilfe des Computer oder Tablet-PCs ermöglichen wollen, viele sind auch für’s Smartphone verfügbar. Doch was ist davon eigentlich zu halten? Wie sind die Erfahrung die man bei einer solchen Form des Trainings machen kann?

Um eins vorweg zu nehmen:
Diese Art des Trainings ist nicht mit einem Personal Fitness Training zu vergleichen, da Du von einem realen Personal Fitness Trainer immer viel individueller und zielgerichteter betreut werden kannst. Auch das Verletzungsrisiko aufgrund einer falschen Ausführung der Übungen kann so effektiver minimiert werden.

Jedenfalls soll Euch die Übersicht helfen den für Dich passenden Anbieter von online Fitness-Coachings zu finden!

Insgesamt habe ich vier verschiedene Anbieter getestet. Die Preise der angebotenen Serviceleistungen variieren von kostenlos bis ca. 12,90 € im Monat, je nach Vertragslaufzeit und Anbieter. Die beiden ersten genannten online Fitness-Studios Gymondo und fitnessRAUM sind nur nach vorheriger Anmeldung und danach für die ersten 7 Tagen gratis! Danach musst Du monatliche Abo- / Mitgliedsgebühren wie in einem normal Fitness Studio zahlen. Wenn Du keine Verpflichtungen wie Vertragsbindung, Abolaufzeiten, etc. eingehen willst, solltest Du dir die beiden zu letzt genannten Anbieter mal angucken. Denn ÜbungenFürZuHause und Fitness-Übung kannst Du sofort nutzen ohne Dich anmelden zu müssen, darüberhinaus sind die dort zu findenden Trainingsvideos allesamt kostenlos abspielbar!

Fazit: Ein solches ‘Training im Internet’ kann nicht die vielen Vorteile eines echten und im realen Leben verfügbaren Personal Trainers ersetzen! Um jedoch erst einmal wieder kostengünstig und ohne lange Abolaufzeiten seine Fitness etwas aufzupolieren dürften die vorgestellten online Angebote reichen!


Gymondo Weitere Informationen…

 

fitnessraum Weitere Informationen…

 

 UebungenfuerzuHause Weitere Informationen…

 

 Fitness-Uebung Weitere Informationen…



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